Wednesday, November 30, 2011
Tidur Nyenyak dengan Makanan yang Tepat
By mr bubbe 1:24 AM
artikel kesehatan, kesehatan, kualitas tidur, manfaat tidur, sulit tidur, tidur, tidur sehat, tips kesehatan, tips tidur No comments
Artikel Kesehatan - banyak orang mengalami masalah kesehatan dengan sulit tidur, hal menyebabkan efek yang buruk dipagi harinya. Mengantuk, lelah dan ganguan kesehatan lainnya hal yang pasti dirasakan dipagi hari. Para ahli mengungkapkan makanan yang tepat dapat membantu dalam mengurangi masalah sulit tidur.
Berikut ini Tips kesehatan daftar makanan yang dapat membantu tidur nyenyak.
1. Susu dan Youghurt
Kalsium dapat menurunkan tingkat stress dan menenangkan saraf sehingga memudahkan anda untuk merasa ngantuk.
2. Pisang
Pisang kaya akan kalium serta magnesium. Zat ini dapat membantu meringankan stres pada otot.
3. Teh hijau
Teh hijau kaya akan theanine yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur tidur anda.
4. Makanan mengandung gula seperti cake, kue keju mengandung banyak protein yang dapat membantu tidur anda.
5. Edamame / kacang kedelai
Edamame / kacang kedelai dapat membantu anda dalam meningkatkan kualitas tidur.
6. Oatmeal
semangkuk oatmeal dapat membantu anda mendapatkan tidur yang baik, kandungan fosfor, kalium, magnesium , kalsium, dll memenuhi kebutuhan akan vitamin anda.
7. Almond
Almond sumber magnesium yang baik untuk meningkatkan kualitas tidur dan membantu dalam relaksasi otot.
8. karbohidrat
karbohidrat dapat meningkatkan akses tryptohan ( asam amino ) dalam darah yang dapat meningkatkan kualitas tidur anda.
Tidur sehat dan berkualitas bermanfaat untuk bangun sehat dan segar dipagi hari untuk memulai aktifitas anda. -db-
Tuesday, November 22, 2011
Perawatan Kecantikan dengan Buah Seaberry
By mr bubbe 8:10 AM
artikel kecantikan, buah Seaberry, kecantikan, kecantikan alami, kecantikan kulit, kesehatan, manfaat Seaberry, perawatan kecantikan, pohon Seaberry, Seaberry, tips kecantikan No comments
Artikel Kesehatan - Selain acay berry dan goji berry, Seaberry adalah buah sumber antioksidan yang baik untuk kulit. Seaberry buah yang memiliki warna merah kekuningan ini sudah banyak digunakan untuk produk kecantikan dikarenakan manfaat antioksidannya.
Sadar akan efek samping dari produk kimia, banyak orang telah beralih ke produk alami untuk produk kecantikan. Dan salah buah pilihannya adalah seaberry yang diyakini memiliki banyak manfaat antioksidan untuk kecantikan dan kesehatan.
Seaberry memiliki kandungan Vit A, B1, B2, E dan Vit C 10 kali lebih banyak dibandingkan jeruk, dan semua kandungan tersebut bermanfaat untuk anti penuaan. Seaberry juga kaya akan omega 3, 6, 9, termasuk omega 7 yang sangat langka yang bermanfaat memproduksi kolagen dan menjaga kelembapan kulit agar awet muda.-db-
source : tips dan artikel
Monday, November 21, 2011
Pilihan Gaya Rambut Emo
By mr bubbe 10:12 AM
artikel kecantikan, emo, gaya emo, gaya rambut, gaya rambut emo, kecantikan rambut, model rambut, model rambut emo, rambut emo, tips kecantikan No comments
Tips Kecantikan - Bosan dengan model rambut yang itu-itu saja. Mau mencoba model rambut dengan gaya anak muda agak ekstrem. Mungkin anda dapat mencoba model rambut EMO. Model rambut Emo mulai banyak digunakan oleh anak muda sekarang ini, disamping model yang eksentrik, terkesan bebas juga menarik perhatian.
Model rambut emo dapat diaplikasi oleh semua model rambut, baik yang berambut pendek, sedang maupun panjang. semua dapat disesuaikan dengan gaya rambut dan kepribadiaan anda.
Berikut ini artikel kecantikan gaya rambut emo.
Gaya rambut emo pendek
gaya rambut emo pendek ini cukup langka, khususnya untuk wanita. lapisan berombak da tekstur rambut lurus adalah utama dalam model rambut ini. Poni dapat dibiarkan lurus untuk mendapatkan tampilan lebih dramatis. Anda dapat menambah warna pada rambut untuk menberikan kesan cerah.
Gaya rambut emo menengah
gaya rambut emo menengah adalah model yang umum. Sebagian besar menampilkan sisi poni yang menyamping. potongan rambut berlapis dan berombak dan tertata secara berantakan. untuk model ini membutuhkan produk penata rambut untuk mendukung bentuk tampilan sehingga lebih menarik perhatian.
Gaya rambut emo panjang
Gaya rambut emo panjang dibuat dengan potongan rambut yang berlapis dan bila diperlukan dapat menggunakan ekstensi. Warna rambut gelap dibumbui dengan beberapa helai rambut yang berwarna. perawatan model ini memerlukan perawatan yang ekstra serta membutuhkan produk shair styling yang kuat.
itulah beberapa gaya rambut emo yang bisa anda coba bila anda sudah bosan dengan gaya rambut yang selama ini anda gunakan. Pemilihan gaya dapat anda pilih sesuai dengan jenis rambut dan kepribadian anda dan tentunya sesuaikan juga jenis usia anda :P. -db-
source : -tips dan artikel-
Monday, November 14, 2011
Kulit cantik dengan Mentimun
By mr bubbe 12:12 AM
artikel kecantikan, kecantikan, kecantikan kulit, kesehatan, kulit cantik, kulit sehat, manfaat mentimun, mentimun, perawatan kecantikan, perawatan kulit, perawatan kulit kering, tips kecantikan No comments
Artikel Kesehatan - Mentimun sejak lama dikenal baik untuk kesehatan dan diet. Namun dalam hal kecantikan ternyata mentimun memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit.
Berikut ini tips kecantikan manfaat mentimun untuk kecantikan kulit.
1. Mentimun mengurangi lingkaran hitam pada mata
Mentimun memiliki kemampuan yang cepat , aman dan mudah dalam mengurangi lingkaran hitam pada mata. Kandungan antioksidan dan silika pada mentimun dapat meremajakan dan membuat kulit halus dan lembut.
2. Mentimun mengurangi bengkak pada kantung mata
kandungan asam askorbat pada mentimun dapat mengurangi retensi air sehingga dapat mengurangi pembengkakan pada mata.
3. Mentimun Kurangi bitik hitam
sinar matahari dapat menyebabkan bintik-bintik hitam pada kulit. Mentimun dapat digunakan sebagai tonik dengan cara memarut dan gunakan pada seluruh bagian wajah dan leher. parutan mentimun ini dapat mengurangi munculnya bintik-bintik pada kulit.
4. Mentimun dapat meremajakan kulit
manfaat umum mentimun adalah meremajakan kulit. Gunakan mentimun sebagai masker bermanfaat untuk membuat kulit lebih lembut dan halus.
5. Mentimun untuk perawatan sunburn / terbakar matahari
Jika anda berada dibawah matahari terlalu lama dan menyebabkan kulit menjadi terbakar maka anda dapat menggunakan mentimun. Efek pendingin dari mentimun merupakan cara alami dan lembut untk menenangkan kulit dan mempercepat proses penyembuhan.
6. Mentimun untuk pori-pori terbuka
Mentimun merupaka toner yang baik, anda dapat mencampurkan dengan sari cuka apel, beberapa tetes lemon, putih telur, lidah buaya, tomat atau hanya mentimun saja dapat segera mengencangkan pori-pori yang terbuka.
Itulah beberapa manfaat mentimun bagi kecantikan kulit. tidak perlu perawatan kulit yang mahal untuk mendapat kulit yang cantik dan sehat. Tetapi yang terpenting konsultasikan dahulu dengan dokter kecantikan kulit anda sebelum penggunaan produk kecantikan untuk mendapatkan hasil yang optimal. -db-
source: tips dan artikel
Thursday, November 3, 2011
Tips Kecantikan untuk Wanita 40 tahun Keatas
By mr bubbe 2:04 AM
artikel kecantikan, kecantikan, kesehatan, makeup, makeup kecantikan, perawatan kecantikan, produk makeup, tips kecantikan, tips makeup No comments
Artikel Kecantikan - Ingin tetap terlihat cantik di usia 40 an ? Banyak wanita mulai merasa kehilangan kecantikannya pada usia 40 tahun. Namun hal tersebut dapat dicegah dengan menerapkan makeup kecantikan dengan cara yang benar. Wanita berusia 40 tahun memerlukan makeup kecantikan namun dengan penerapan yang berbeda.
Berikut ini tips kecantikan makeup untuk wanita usia 40 tahun.
1. Jaga selalu kulit agar tidak kering karena usia kulit mulai menua. Jadi banyak minum air putih sangatlah penting.
2. pastikan kulit tetap lembab itu akan memberikan efek terlihat lebih muda
3. Gunakan pelembab dengan memnyesuaikan jenis kulit anda.
4. jika anda memiliki kulit kering, jangan menggunakan terlalu banyak make up
5. jangan terlalu banyak menggunakan bedak, karena kulit akan terlihat kering
6. Bila anda memiliki noda pada kulit anda, gunakan foundation yang agak tebal.
7. Gunakan makeup brush karena akan membantu dalam mengunakan makeup
8. Rubah penampilan anda sesuai dengan keinginan anda dengan perubahan yang ingin anda lakukan sejak lama.
9. Jika anda ingin merubah warna rambut, sesuaikan dengan perubahan makeup.
10. Bentuk alis anda lebih menarik.
11. Gunakan pensil mata dan eye liner untuk membentuk mata anda.
12. Jika anda mengunakan foundation yang tebal, campurkan dengan sedikit pelembab.
13. Jangan gunakan blush on bubuk, krim lebih baik.
14. Lentikan sedikit bulu mata.
15. Konsultasikan dengan ahli kecantikan anda.
Segala makeup kecantikan yang dilakukan harus disesuaikan dengan model rambut dan struktur tubuh anda. Dan yang penting diperhatikan konsultasikan dahulu dengan ahli kecantikan sebelum mencoba produk kecantikan anda untuk menghindari efek yang tidak diinginkan. -db-
Wednesday, November 2, 2011
Mulai Jaga Kesehatan Kadar Gula Anda
By mr bubbe 1:10 AM
artikel kesehatan, diabetes, gula darah, kadar gula darah, kesehatan, kesehatan darah, kesehatan manusia, perawatan gula darah, tips kesehatan No comments
Artikel Kesehatan - Kesehatan gula darah sangat penting bagi anda yang memiliki masalah kesehatan. banyak orang yang mengabaikan hal ini dan mereka baru menyadari disaat telah berumur tua atau terdeteksi terkena diabetes.
Faktor genetik, obat-obatan, serta gaya hidup memiliki peran penting dalam memerangi penyakit ini. Pola hidup sehat dan olahraga sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Berikut ini tips kesehatan menjaga kesehatan kadar gula.
1. Olahraga teratur merupakan pencegahan yang baik, terkadang digunakan sebagai pengobatan penyakit, salah satunya diabetes. beraktifitaslah disiang hari, baik itu berjalan.
2. Makanan sehat adalah cara lain untuk hidup sehat. Makanan berserat tinggi seperti beras merah, sayuran dan buah buahan, gandum dan serat sereal. Hindari makanan olahan seperti daging kalengan dan makanan tinggi kalori lainnya. tinggalkan pula minuman ringan seperti soda.
3. Perhatikan gaya hidup anda. Makan dan tidur pada waktunya. Makan dan tidur tidak teratur dapat mempengaruhi gula darah anda. tinggalkan alkohol, dan perbanyak minum air putih.
Hidup sehat adalah salah satu cara menjaga tubuh agar tetap sehat. Dengan menjaga kesehatan sejak dini membuat kita dapat menikmati hari tua.
Dan perlu diingat kesehatan manusia adalah anugerah dari tuhan, dan kita sebagai manusia harus dapat memelihara. -db-
Tuesday, November 1, 2011
Efek Buruk Penyejuk Ruang Bagi Kulit
By mr bubbe 1:44 AM
artikel kecantikan, bahaya AC, kecantikan, kulit cantik, kulit indah, kulit kering, kulit lembab, perawatan kulit, tips kecantikan No comments
Artikel Kecantikan - Tanpa sadar Anda mungkin menghabiskan sebagian waktu di dalam ruang berpendingin udara atau air conditioner (AC). Di kantor, mobil, angkutan umur, pertokoan, hingga kamar tidur. Anda mungkin sekadar mencari kenyamanan di tengah iklim tropis yang membuat gerah, tanpa sadar efek buruknya terhadap kecantikan.
Paparan hawa dingin penyejuk ruang jangka panjang dapat memicu kerusakan kecantikan kulit dan rambut. Ini terjadi lantaran mesin penyejuk ruang menyerap kelembaban udara di ruang tersebut.
"AC juga menarik kelembaban dari kulit sehingga menyebabkan kulit kering. Jika tidak dilindungi dengan pelembab, kulit mudah rusak. Kekeringan yang berkelanjutan akan memengaruhi lapisan dalam kulit,” ujar spesialis kecantikan dan kulit, dr Rajan TD, seperti dikutip laman Times of India.
Ketika kulit mengalami kekeringan akan mudah timbul rasa gatal. Penyejuk ruangan juga memperburuk gangguan kulit yang tengah diderita seseorang.
Penyejuk ruang menyerap air dari udara dalam ruang dan merampas lapisan luar epidermis kulit. Jika terjaid secara konstan, kehilangan air dan kurangnya penggantian air dari jaringan kulit bisa menyebabkan kulit mengelupas, kering dan pecah-pecah.
Air sangat penting untuk menjaga darah tetap mengalir. Air pun bermanfaat mempertahankan elastisitas kulit. Ketika kelembaban ruang lenyap, kulit bisa layu. Kulit juga rentan mengalami lipatan dan akhirnya mempercepat keriput. Efek latennya, penuaan dini.
Efek lebih buruk menimpa mereka yang sering beralih dari aktivitas luar ruang yang terik ke dalam ruang berpendingin, tanpa pelindung kulit. Perubahan suhu ekstrim ini cukup bisa memicu kerusakan kulit yang lebih serius.
Efek buruk penyejuk ruangan semakin sempurna saat berpadu dengan tingginya paparan polusi, perubahan cuaca ekstrim, pola makan buruk, dan gaya hidup tak sehat lainnya. Karenanya, coba tips kecantikan berikut demi mempertahankan kesehatan dan kecantikan kulit Anda:
1. Karena sulit mematikan penyejuk ruangan di kantor, cobalah tidak menggunakannya saat di rumah. Minimalkan paparan penyejuk ruangan ke kulit Anda.
2. Batasi penggunaan sabun untuk daerah-daerah di mana kulit rentan mengalami kekeringan. Dr Kshama Vibhakar, konsultan ahli kulit menyarankan, "Gunakan lotion untuk melembabkan kulit, bukan krim. Oleskan di bagian leher, wajah, tangan, siku, dan lutut. Lotion yang berbasis air akan menambah kelembaban kulit."
3. Anda dapat menggunakan krim setelah menerapkan lotion sebagai minyak untuk membantu menjaga kelembaban kulit.
4. Banyak minum air putih untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik, meski berada di ruangan berpendingin. Jangan menunggu hingga Anda merasa haus. Air mudah diserap oleh tubuh, untuk itu jangan pernah lupa minum agar kulit tetap lembab.
5. Tempatkan mangkuk berisi air saat berada di ruangan berpendingin. Karena penyejuk ruangan menarik kelembaban dari ruangan, menempatkan air dalam mangkuk adalah cara sederhana untuk meredam dampak pengeringan kulit saat berada di ruangan berpendingin.
acai berry
acai berry diet
ahli kecantikan
aids
air bersih
air minum isi ulang
air munim
air putih
air sehat
alat kesehatan
alat kesehatan dirumah
alergi
alpukat
ambeien
anak
aroma
artikel cantik
artikel kanker
artikel kecantikan
artikel kesehatan
artikel stres
asam urat
ASI
atlet
bahaya AC
bahaya buah
bahaya kanker
bahaya mainan anak
bahaya ngeden
bahaya pestidida
bahaya rokok
bahaya sayur
bakar kalori
bawang putih
bayi sehat
bedak
berat badan
binaraga
buah
buah acai berry
buah jambu
buah kiwi
buah pisang
buah Seaberry
buah sehat
buah stroberi
buah terong
bulu mata
cantik
cara mengatasi sembelit
cemilan
cuka apel
daftar tanaman obat
daun sirsak
depresi
dessert
dessert buah
dessert sehat
diabetes
diet
diet buah
Diet Ekstrem
diet gagal
Diet Mediterania
diet sehat
diet sereal
dopping
emo
facia dirumah
facial
facial kecantikan
Fever Patch Plester Penurun Panas dari Rohto
fiber
fiforlif
fungsi bawang putih
Gamma Knife
gaya emo
gaya rambut
gaya rambut emo
gigi anak
gula darah
hamil
hilangkan komedo
hilangkan stres
Hiperemesis Gravidarum
hipertensi
hiv
hiv aids
hiv langka
ibu hamil
informasi kesehatan
jahe
jahe untuk kesehatan
jahe untuk kulit
jalan kaki
jambu biji
jambu merah
jantung
jenis alat kesehatan
jenis bedak
jenis tumor
jerawat
jus
jus sehat
jus sirsak
jus untuk diet
kadar gula darah
kandungan semangka
kanker
kanker kulit
kanker payudara
kanker usus
kantung mata
kebersihan miss v
kebiasaan sehat
kecantikan
kecantikan alami
kecantikan kulit
kecantikan rambut
kecantikan wajah
kecantikan wanita
kesehatan
kesehatan air
kesehatan bayi
kesehatan darah
kesehatan gigi
kesehatan gigi anak
kesehatan manusia
kesehatan mulut
kesehatan pria
kesehatan tubuh
kesuburan
kista kulit
kiwi
kiwi untuk kecantikan
komedo
kosmetik
kualitas tidur
kuku
kulit berminyak
kulit cantik
kulit indah
kulit kering
kulit lembab
kulit sehat
laser
laser kecantikan
lebah
lebah untuk kecantikan
lemon
Leukemia
maag
mainan anak
mainan china
makanan
makanan dessert
makanan diet
makanan ibu hamil
makanan pendamping asi
makanan sehat
make up
make up alami
makeup
makeup kecantikan
manfaat acai berry
manfaat alpukat
manfaat bawang putih
manfaat buah
manfaat buah kiwi
manfaat daun sirsak
manfaat facial
manfaat jahe
manfaat jambu biji
manfaat jambu merah
manfaat jus
manfaat kesehatan
manfaat kiwi
manfaat lebah
manfaat lemon
manfaat mayonaise
manfaat mentimun
Manfaat Olahraga
manfaat pisang
manfaat sayur
manfaat Seaberry
manfaat semangka
manfaat Senam Kegel
manfaat strawberry
manfaat stroberi
manfaat terong
manfaat tidur
masalah kesehatan
masker alami
masker kecantikan
matahari pagi
mayonaise
mengecilkan perut
menguruskan badan
meningkatkan kesuburan
mentimun
menu dessert
merapatkan miss v
merapatkan vagina
migran
miss v
mitos diet
model rambut
model rambut emo
Morning Sickness
MPASI
ngeden
nyeri sendi
obat alami
obat alami maag
obat ambeien
obat herbal
obat herbal sembelit
obat kanker
obat kanker payudara
obat maag
obat migran
obat nyeri sendi
obat pelangsing
obat sakit kepala
obat tradisinal
obat tradisional
obat tumor
obat wasir
olahraga
operasi Vaginoplasti
parfum
pencegah hiv
pencegah kanker
pencegah kanker payudara
pencegah rambut rontok
pencegah wasir
pengobatan penyakit kanker
penurun panas
penyakit maag
penyebab diet gagal
penyebab perut buncit
penyebab sakit kepala
penyebab sembelit
penyebab wasir
perawatan alami
perawatan facial
perawatan gigi
perawatan gigi anak
perawatan gula darah
perawatan jahe
perawatan kecantikan
perawatan kesehatan
perawatan kulit
perawatan kulit kering
perawatan vagina
perawatan wajah
perokok
perut buncit
pestisida
pisang
Plester demam
plester panas
plester penurun panas
pohon acai berry
pohon Seaberry
potongan rambut
produk kecantikan
produk kesehatan
produk make up
produk makeup
program diet
pusing
racun lebah
radang sendi
rambut
rambut cantik
rambut emo
rambut formal
rambut indah
rambut kering
rambut rontok
rambut sehat
ramuan tradisional
rumah sakit jantung
sakit jantung
sakit kepala
sakit maag
sakit migran
salad
salad diet
salad sehat
sarapan
sayur sehat
sayur terong
sayuran
Seaberry
semangka
sembelit
Senam Hamil
Senam Kegel
serat
sikat gigi
sinar matahari
sirsak
smoothies
spesialis kanker
steroid
strawberi
strawberry
stres
stroberi
sulit tidur
sumber serat
suplemen Radang Sendi
suplemen wanita
tanaman obat
tanaman obat kanker
tanaman obat tumor
teh daun sirsak
tek kesehatan
telanjang kaki
terapi kesehatan
terapi laser
terong
terong ungu
tidur
tidur sehat
tipe rambut
tips buah
tips bulu mata
tips cantik
tips dan artikel
tips diet
tips facial
tips hilangkan stres
tips jerawat
tips kanker
tips kecantikan
tips kesehatan
tips komedo
tips kulit berminyak
tips mainan anak
tips makeup
tips mengecilkan perut
tips salad
tips stres
tips tidur
tomat
Totok Miss V
treadmill
tumor
tumor otak
turunkan berat badan
Vaginoplasti
virus hiv
virus hiv langka
vitamin rambut
wasir
yoga