Wednesday, July 27, 2016
Tips Cara Memilih Kosmetik yang Aman dan Tidak Berbahaya Bagi Kulit Wajah
Sebagai seorang wanita anda tentunya suka menggunakan kosmetik sebagai pendukung kecantikan. Untuk mempertahankan kecantikan yang anda miliki, maka anda akan menggunakan produk perawatan kulit wajah yang aman dan tidak berbahaya. Benar bukan???
Namun saat ini produk kecantikan yang dijual di pasaran banyak yang mengandung bahan-bahan yang berbahaya dan tidak aman bagi kulit wajah anda, contohnya saja kosmetik yang berbahan kimiawi. Memang kosmetik yang berbahan kimiawi banyak memberikan hasil yang memuaskan. Salah satunya adalah kulit wajah anda akan tampak lebih putih dalam waktu singkat. Namun anda perlu waspada jika dipakai terus menerus kosmetik tersebut dapat berdampak buruk.
Nah, untuk anda yang akan memilih kosmetik kecantikan yang aman dan tidak berbahaya bagi kulit wajah anda. Maka di bawah ini akan dipaparkan beberapa tips yang bisa anda perhatikan. Berikut penjelasannya:
1. Gunakan kosmetik yang telah terdaftar di BPOM
Nah, untuk anda yang akan memilih kosmetik yang aman dan tidak berbahaya bagi kulit wajah anda. Maka langkah pertama yang harus anda lakukan yaitu mencek apakah kosmetik yang akan anda beli telah terdaftar di BPOM. Hal ini sangat wajib sekali di perhatikan, sebab kosmetik yang belum terdaftar di BPOM bisa saja mengandung bahan-bahan kimia yang sangat berbahaya untuk kulit wajah anda.
2. Cari tahu merek kosmetik
Langkah selanjutnya yaitu cari tahu merek kosmetik yang akan anda beli. Apabila kosmetik yang anda beli sudah terkenal dan sudah banyak konsumen yang memakai kosmetik tersebut, maka anda tidak perlu khawatir lagi ketika membeli kosmetiknya.
3. Perhatikan kandungan kosmetik
Anda harus mencek apa saja kandungan yang terdapat di dalam kosmetik yang akan anda beli. Sebab saat ini sudah banyak sekali kosmetik yang mengandung bahan-bahan kimia yang sangat berbahaya dan tidak bagus untuk kulit wajah anda.
4. Lihat dan cek harga kosmetik
Nah, anda juga harus mencek harga kosmetiknya nih. Walaupun harganya mahal, akan tetapi kosmetik tersebut tidak akan berbahaya lagi bagi kulit wajah anda. Karena saat ini harga berbicara ladies, semakin mahal harga maka akan semakin bagus kualitas yang diberikan. Benar gak?
5. Bacalah informasi di kemasannya
Langkah terakhir yang harus diperhatikan yaitu melihat informasi di kemasan. Kapan tanggal kadaluarsa kosmetik yang akan anda beli, apa-apa saja kandungan yang terdapat di kosmetik tersebut dan lain sebagainya.
Itulah sedikit tips yang bisa anda perhatikan apabila anda akan membeli kosmetik yang aman dan tidak berbahaya bagi kulit wajah anda. Semoga bermanfaat ladies. – Sh –
Tuesday, July 19, 2016
Kriteria Makanan Sehat Untuk Jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit paling ditakuti oleh semua pihak. Hal itu cukup beralasan karena sakit jantung adalah pembunuh nomor satu di dunia, tak terkecuali di Indonesia.
Oleh karena itu, banyak yang berusaha menghindarinya. Tentu saja untuk mengurangi risiko terkena serangan jantung, olahraga secara teratur amat diperlukan. Namun, semua bisa sia-sia belaka tanpa ada Makanan Sehat yang menyertainya.
Jika ingin sehat dan terhindar dari ancaman penyakit jantung, ada baiknya memerhatikan pola makan yang sehat. Konsumsilah makannan sehat dengan kriteria khusus yang berguna untuk membuat jantung sehat.
Makanan Berlemak Rendah
Bukan rahasia lagi, ada hubungan ada kelebihan lemak dengan risiko terkena penyakit jantung. Oleh karena itu, kurangilah makanan berlemak yang mengandung kolesterol tinggi. Jenis makanan itu tidak termasuk makanan sehat untuk jantung, sehingga mesti dimiminalkan.
Adapun contoh konkretnya dari makanan dengan lemak tinggi ialah daging kambing, sapi, dan bebek. Usahakan pula untuk mengurangi porsi makanan dari jeroan berbagai binatang karena biasanya mengandung lemak yang berbahaya untuk kesehatan jantung.
Makanan Dari Buah-buahan, Sayur-sayuran, Serta Biji-bijian
Sudah berulang kali dipaparkan oleh berbagai pihak bahwa mengonsumsi buah, sayur, serta biji-bijian sangat penting bagi kesehatan. Pada kenyataannya, semua bahan tersebut memang termasuk ke dalam makanan sehat untuk jantung.
Rahasianya adalah kandungan yang di dalam buah-buahan, sayur-sayuran, ataupun biji-bijian. Di dalam ketiga bahan makanan itu terdapat antioksidan, fitoestrogen, pitosterol, serta beragam vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan jantung. Kalau mengonsumsinya dengan rutin tentu saja mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Contoh buah-buahan yang menjadi makanan sehat untuk jantung ialah buah blueberry, jeruk, pepaya, alpukat, pisang, dan apel. Untuk sayuran, Anda bisa mengonsumsi wortel, bayam, paprika merah, tomat, asparagus, brokli, dan kubis. Sementara itu, biji-bijian yang berguna untuk kesehatan jantung adalah beras merah, almond, kenari, kedelai, dan oatmeal.
Makanan yang Mengandung Omega 3
Satu zat yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung ialah Omega 3. Kandungan itu bisa menahan penggumpalan darah di dalam tubuh yang kerap berujung terhadap serangan jantung. Selain itu, Omega 3 juga bisa mencegah kelainan detak jantung. Lagi-lagi ini berguna untuk kekuatan jantung.
Bukan hanya itu, kandungan Omega 3 terbukti dapat mencegah pertumbuhan plak yang membuat pembuluh darah menyempit. Akibatnya aliran darah menjadi lancar sehingga jantung tetap sehat.
Kandungan Omega 3 biasa terdapat dalam berbagai jenis ikan. Oleh karena itu dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi ikan yang termasuk sebagai makanan sehat untuk jantung. Daging ikan salmon, tuna, sarden, makarel, hingga lemusu dapat menjadi pilihan. Namun secara umum semua jenis ikan memiliki kandungan Omega 3 yang berguna sekali untuk kesehatan jantung.
Makanan Dengan Serat yang Tinggi
Selama ini serat dikenal sebagai makanan sehat yang bermanfaat bagi pencernaan. Namun, ternyata makanan berserat tinggi juga baik untuk kesehatan jantung. Akibatnya dianjurkan sekali untuk mengonsumsi makanan berserat agar meminimalkan risiko penyakit jantung.
Makanan berserat ternyata bisa mengurangi kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Selain itu, kadar gula berlebih hingga tekanan darah tinggi juga bisa dikurangi dengan mengonsumsi makanan berserat tinggi secara rutin. Dengan tubuh yang sehat, maka otomatis ancaman terkena serangan jantung juga berkurang.
Contoh makanan sehat berserat tinggi yang dapat dikonsumsi ialah gandum, oatmeal, raspberry, buah pir, kacang hitam, coklat, kentang, dan buah apel.
acai berry
acai berry diet
ahli kecantikan
aids
air bersih
air minum isi ulang
air munim
air putih
air sehat
alat kesehatan
alat kesehatan dirumah
alergi
alpukat
ambeien
anak
aroma
artikel cantik
artikel kanker
artikel kecantikan
artikel kesehatan
artikel stres
asam urat
ASI
atlet
bahaya AC
bahaya buah
bahaya kanker
bahaya mainan anak
bahaya ngeden
bahaya pestidida
bahaya rokok
bahaya sayur
bakar kalori
bawang putih
bayi sehat
bedak
berat badan
binaraga
buah
buah acai berry
buah jambu
buah kiwi
buah pisang
buah Seaberry
buah sehat
buah stroberi
buah terong
bulu mata
cantik
cara mengatasi sembelit
cemilan
cuka apel
daftar tanaman obat
daun sirsak
depresi
dessert
dessert buah
dessert sehat
diabetes
diet
diet buah
Diet Ekstrem
diet gagal
Diet Mediterania
diet sehat
diet sereal
dopping
emo
facia dirumah
facial
facial kecantikan
Fever Patch Plester Penurun Panas dari Rohto
fiber
fiforlif
fungsi bawang putih
Gamma Knife
gaya emo
gaya rambut
gaya rambut emo
gigi anak
gula darah
hamil
hilangkan komedo
hilangkan stres
Hiperemesis Gravidarum
hipertensi
hiv
hiv aids
hiv langka
ibu hamil
informasi kesehatan
jahe
jahe untuk kesehatan
jahe untuk kulit
jalan kaki
jambu biji
jambu merah
jantung
jenis alat kesehatan
jenis bedak
jenis tumor
jerawat
jus
jus sehat
jus sirsak
jus untuk diet
kadar gula darah
kandungan semangka
kanker
kanker kulit
kanker payudara
kanker usus
kantung mata
kebersihan miss v
kebiasaan sehat
kecantikan
kecantikan alami
kecantikan kulit
kecantikan rambut
kecantikan wajah
kecantikan wanita
kesehatan
kesehatan air
kesehatan bayi
kesehatan darah
kesehatan gigi
kesehatan gigi anak
kesehatan manusia
kesehatan mulut
kesehatan pria
kesehatan tubuh
kesuburan
kista kulit
kiwi
kiwi untuk kecantikan
komedo
kosmetik
kualitas tidur
kuku
kulit berminyak
kulit cantik
kulit indah
kulit kering
kulit lembab
kulit sehat
laser
laser kecantikan
lebah
lebah untuk kecantikan
lemon
Leukemia
maag
mainan anak
mainan china
makanan
makanan dessert
makanan diet
makanan ibu hamil
makanan pendamping asi
makanan sehat
make up
make up alami
makeup
makeup kecantikan
manfaat acai berry
manfaat alpukat
manfaat bawang putih
manfaat buah
manfaat buah kiwi
manfaat daun sirsak
manfaat facial
manfaat jahe
manfaat jambu biji
manfaat jambu merah
manfaat jus
manfaat kesehatan
manfaat kiwi
manfaat lebah
manfaat lemon
manfaat mayonaise
manfaat mentimun
Manfaat Olahraga
manfaat pisang
manfaat sayur
manfaat Seaberry
manfaat semangka
manfaat Senam Kegel
manfaat strawberry
manfaat stroberi
manfaat terong
manfaat tidur
masalah kesehatan
masker alami
masker kecantikan
matahari pagi
mayonaise
mengecilkan perut
menguruskan badan
meningkatkan kesuburan
mentimun
menu dessert
merapatkan miss v
merapatkan vagina
migran
miss v
mitos diet
model rambut
model rambut emo
Morning Sickness
MPASI
ngeden
nyeri sendi
obat alami
obat alami maag
obat ambeien
obat herbal
obat herbal sembelit
obat kanker
obat kanker payudara
obat maag
obat migran
obat nyeri sendi
obat pelangsing
obat sakit kepala
obat tradisinal
obat tradisional
obat tumor
obat wasir
olahraga
operasi Vaginoplasti
parfum
pencegah hiv
pencegah kanker
pencegah kanker payudara
pencegah rambut rontok
pencegah wasir
pengobatan penyakit kanker
penurun panas
penyakit maag
penyebab diet gagal
penyebab perut buncit
penyebab sakit kepala
penyebab sembelit
penyebab wasir
perawatan alami
perawatan facial
perawatan gigi
perawatan gigi anak
perawatan gula darah
perawatan jahe
perawatan kecantikan
perawatan kesehatan
perawatan kulit
perawatan kulit kering
perawatan vagina
perawatan wajah
perokok
perut buncit
pestisida
pisang
Plester demam
plester panas
plester penurun panas
pohon acai berry
pohon Seaberry
potongan rambut
produk kecantikan
produk kesehatan
produk make up
produk makeup
program diet
pusing
racun lebah
radang sendi
rambut
rambut cantik
rambut emo
rambut formal
rambut indah
rambut kering
rambut rontok
rambut sehat
ramuan tradisional
rumah sakit jantung
sakit jantung
sakit kepala
sakit maag
sakit migran
salad
salad diet
salad sehat
sarapan
sayur sehat
sayur terong
sayuran
Seaberry
semangka
sembelit
Senam Hamil
Senam Kegel
serat
sikat gigi
sinar matahari
sirsak
smoothies
spesialis kanker
steroid
strawberi
strawberry
stres
stroberi
sulit tidur
sumber serat
suplemen Radang Sendi
suplemen wanita
tanaman obat
tanaman obat kanker
tanaman obat tumor
teh daun sirsak
tek kesehatan
telanjang kaki
terapi kesehatan
terapi laser
terong
terong ungu
tidur
tidur sehat
tipe rambut
tips buah
tips bulu mata
tips cantik
tips dan artikel
tips diet
tips facial
tips hilangkan stres
tips jerawat
tips kanker
tips kecantikan
tips kesehatan
tips komedo
tips kulit berminyak
tips mainan anak
tips makeup
tips mengecilkan perut
tips salad
tips stres
tips tidur
tomat
Totok Miss V
treadmill
tumor
tumor otak
turunkan berat badan
Vaginoplasti
virus hiv
virus hiv langka
vitamin rambut
wasir
yoga