Saturday, June 28, 2014
Manfaat Tomat Untuk Kecantikan Kulit
Manfaat Tomat untuk Kecantikan - Kebanyakan dari kita menganggap tomat bermanfaat hanya untuk kesehatan saja. Ternyata tomat bermafaat juga untuk kecantikan kulit kita. Tingginya kandungan vit A dan C pada tomat membuat banyak sekali manfaatnya untuk kecantikan kulit.
Berikut tips kecantikan penggunaan tomat yang dapat anda lakukan untuk mendapatkan kulit yang yang lebih cantik dan sehat.
1. Untuk melembabkan kulit, hancurkan tomat sampai berbentuk pasta dan oleskan pada kulit. Cuci bersih setelah beberapa menit.
2. Untuk mengatasi kulit berminyak, campuran pasta tomat dengan jus mentimun dan gunakan sebagai masker wajah. Biarkan selama sekitar 15 menit setelah itu cuci bersih.
3. Untuk melembutkan kulit, campur pasta tomat dengan yogurt murni dan oleskan pada kulit. Hal ini dapat juga akan mengurangi efek sengatan sinar matahari.
4. Untuk mengecilkan pori-pori wajah, gunakan beberapa tetes air jeruk nipis campur dengan pasta tomat dan oleskan pada kulit. Bilas sampai bersih setelah 10 menit.
5. Untuk membuat jerawat cepat hilang, oleskan pasta tomat di jerawat. Hal ini akan menarik keluar minyak berlebih dan mengurangi kemerahan pada jerawat.
Dan untuk laki-laki, jangan berpikir Manfaat tomat untuk kecantikan ini hanya untuk wanita saja, karena keriput tidak membeda-bedakan anda.-db-
Monday, June 23, 2014
Program Menurunkan Berat Badan
Program menurunkan berat badan bisa menjadi hal yang ampuh sebagai Cara menurunkan Berat Badan. Program ini bisa sangat membantu jika dilakukan secara jangka panjang, terutama bila dapat dijadikan sebagai gaya hidup. Kamu harus dapat menyeimbangkan antara makanan dan aktifitas agar dapat melakukan program ini dengan baik.
Sudah siap menurunkan berat badan ?
Sebelum melakukan program menurunkan berat badan, pastikan kamu sudah siap merubah gaya hidup utuk menurunkan berat badan. Untuk jumlah penurunan juga harus dilakukan secara berkala dan sedikit demi sedikit. Mulai dari 0,5 kg sampai 1 kg seminggu dapat dijadikan target pertama. Hal ini terus ditingkatkan hingga mencapai berat badan yang ideal atau yang diinginkan. Proses penurunan berat badan dengan proses yang perlahan dan benar dapat juga membantu meningkatkan kesehatan.
Tips untuk membantu program menurunkan berat badan
- Buatlah target yang realitas. Banyak orang yang membuat target yang terlalu tinggi dalam menurunkan berat badan. Kesulitan dalam mencapai target yang terlalu tinggi membuat banyak dari mereka yang menyerah. Oleh karena itu set target berdasarkan kemampuan yang dapat dilakukan.
- Pilih apa yang menjadi pilihan terbaik. Pemilihan dan menentukan jadwak dan menu makanan harian hingga mingguan dapat ditentukan sejak awal.
- Dapatkan support dari keluarga dan teman. Hal ini sangat penting demi berjalannya program yang telah dibuat. Ceritakan kepada mereka mengapa kamu merubah kebiasaan dan menu makanan dan butuh dukungan dari mereka.
- Identifikasi segala hambatan yang ada. ketahui berbagai hal yang dapat menjadi hambatan seperti stres dan depresi hingga dapat membuat makan berlebih.
- Ganti Makanan tidak sehat dengan makanan sehat seperti buah dan sayuran.
- Lakukan aktifitas fisik seperti olahraga yang dapat membakar kalori.
Tips untuk membantu merubah Kebiasan makan
- Buat planning untuk makanan dan cemilan diwaktu tertentu. Hal ini dapat membantu kamu untuk terbiasa dengan jadwal makan dan ngemil tentunya dengan makanan sehat dan cemilan rendah kalori.
- Ketahui sumber kalori seperti cemilan, soft drink, alkohol yang harus dihindari.
- Pilihlah daging tanpa lemak atau bila perlu bahan pengganti daging.
- Hindari makanan yang tidak sehat diluar rumah.
Itulah beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu program menurunkan berat badan. selamat mencoba.
Tuesday, June 10, 2014
Penyebab Alergi di Sekitar Kita
Alergi adalah sebuah respon yang dilakukan tubuh terhadap sesuatu zat tertentu. Pertahanan tubuh biasanya bereaksi terhadap zat - zat yang ditolak walaupun tidak berbahaya seperti serbuk bunga, bulu binatang, bahan makanan dan lainnya. Penolakan tubuh ini biasanya memiliki efek seperti gatal - gatal, bersin, penyakit pernafasan, pembengkakan bagian tubuh tertentu dan lainnya. Berikut ini beberapa penyebab alergi yang berada disekitar kita.
Serbuk sari yang berasal dari bunga dapat memicu alergi. Gejala seperti bersin - bersin, hidung meler, hidung tersumbat, gatal hingga mata terasa gatal dan berair. Alergi ini biasanya terjadi pada musim - musim tertentu dimana bunga mulai bermekaran.
Kutu Tungau
Tungau adalah mahluk mikrokopis yang biasanya hidup pada kasur, bantal, karpet bahkan boneka pada anak - anak. Tungau dapat berakibat gatal hingga infeksi pada kulit manusia hingga saluran pernapasan. Pencegahan yang dapat dilakukan selalu membersihkan tempat tidur, bantal serta peralatan lainnya yang dapat menjadi sarang tungau. Tungau tidak dapat hidup pada suhu yang tinggi / panas, oleh karena itu cara terbaik adalah dengan menjemur dibawah terik matahari.
Sengatan serangga
Sengatan serangga dapat berakibat fatal terhadap seseorang yang memiliki alergi terhadap sengatan. Gejala yang terjadi dapat berupa pembengkakan dan kemerahan akibat sengatan. Hal ini dapat berlangsung selama seminggu dengan keluhan mual, demam, kesulitan bernapas, pembengkakan di sekitar wajah, tenggorokan, atau mulut, gatal-gatal, pusing, hingga penurunan tekanan darah. Apabila hal ini terjadi diperlukan suntikan anti alergi untuk meredakannya.
Jamur
Jenis Jamur tertentu dapat menjadi penyebab alergi. Jamur sendiri tumbuh ditempat yang lembab, dimana tempat seperti kamar mandi, gudang dapat menjadi tempat berkembangnya jamur. Ventilasi dan sirkulasi udara yang baik dapat mencegah kelembapan pada ruangan.
Makanan
Makanan seperti susu, telur, makanan laut, kacang - kacangan adalah salah satu makanan yang paling umum dapat menyebabkan alergi pada seseorang. Gejala yang terjadi dapat berupa gatal - gatal, sesak napas, muntah, diare, hingga pembengkakan pada daerah mulut. Ketahui dan hindari makanan yang dapat resiko membuat alergi.
Itulah beberapa penyebab alergi yang dapat disekitar kita. Terkadang hal ini tidak kita sadari, setelah terjadi alergi baru kita mengetahui bahwa kita mengalami alergi akan beberapa hal diatas.
acai berry
acai berry diet
ahli kecantikan
aids
air bersih
air minum isi ulang
air munim
air putih
air sehat
alat kesehatan
alat kesehatan dirumah
alergi
alpukat
ambeien
anak
aroma
artikel cantik
artikel kanker
artikel kecantikan
artikel kesehatan
artikel stres
asam urat
ASI
atlet
bahaya AC
bahaya buah
bahaya kanker
bahaya mainan anak
bahaya ngeden
bahaya pestidida
bahaya rokok
bahaya sayur
bakar kalori
bawang putih
bayi sehat
bedak
berat badan
binaraga
buah
buah acai berry
buah jambu
buah kiwi
buah pisang
buah Seaberry
buah sehat
buah stroberi
buah terong
bulu mata
cantik
cara mengatasi sembelit
cemilan
cuka apel
daftar tanaman obat
daun sirsak
depresi
dessert
dessert buah
dessert sehat
diabetes
diet
diet buah
Diet Ekstrem
diet gagal
Diet Mediterania
diet sehat
diet sereal
dopping
emo
facia dirumah
facial
facial kecantikan
Fever Patch Plester Penurun Panas dari Rohto
fiber
fiforlif
fungsi bawang putih
Gamma Knife
gaya emo
gaya rambut
gaya rambut emo
gigi anak
gula darah
hamil
hilangkan komedo
hilangkan stres
Hiperemesis Gravidarum
hipertensi
hiv
hiv aids
hiv langka
ibu hamil
informasi kesehatan
jahe
jahe untuk kesehatan
jahe untuk kulit
jalan kaki
jambu biji
jambu merah
jantung
jenis alat kesehatan
jenis bedak
jenis tumor
jerawat
jus
jus sehat
jus sirsak
jus untuk diet
kadar gula darah
kandungan semangka
kanker
kanker kulit
kanker payudara
kanker usus
kantung mata
kebersihan miss v
kebiasaan sehat
kecantikan
kecantikan alami
kecantikan kulit
kecantikan rambut
kecantikan wajah
kecantikan wanita
kesehatan
kesehatan air
kesehatan bayi
kesehatan darah
kesehatan gigi
kesehatan gigi anak
kesehatan manusia
kesehatan mulut
kesehatan pria
kesehatan tubuh
kesuburan
kista kulit
kiwi
kiwi untuk kecantikan
komedo
kosmetik
kualitas tidur
kuku
kulit berminyak
kulit cantik
kulit indah
kulit kering
kulit lembab
kulit sehat
laser
laser kecantikan
lebah
lebah untuk kecantikan
lemon
Leukemia
maag
mainan anak
mainan china
makanan
makanan dessert
makanan diet
makanan ibu hamil
makanan pendamping asi
makanan sehat
make up
make up alami
makeup
makeup kecantikan
manfaat acai berry
manfaat alpukat
manfaat bawang putih
manfaat buah
manfaat buah kiwi
manfaat daun sirsak
manfaat facial
manfaat jahe
manfaat jambu biji
manfaat jambu merah
manfaat jus
manfaat kesehatan
manfaat kiwi
manfaat lebah
manfaat lemon
manfaat mayonaise
manfaat mentimun
Manfaat Olahraga
manfaat pisang
manfaat sayur
manfaat Seaberry
manfaat semangka
manfaat Senam Kegel
manfaat strawberry
manfaat stroberi
manfaat terong
manfaat tidur
masalah kesehatan
masker alami
masker kecantikan
matahari pagi
mayonaise
mengecilkan perut
menguruskan badan
meningkatkan kesuburan
mentimun
menu dessert
merapatkan miss v
merapatkan vagina
migran
miss v
mitos diet
model rambut
model rambut emo
Morning Sickness
MPASI
ngeden
nyeri sendi
obat alami
obat alami maag
obat ambeien
obat herbal
obat herbal sembelit
obat kanker
obat kanker payudara
obat maag
obat migran
obat nyeri sendi
obat pelangsing
obat sakit kepala
obat tradisinal
obat tradisional
obat tumor
obat wasir
olahraga
operasi Vaginoplasti
parfum
pencegah hiv
pencegah kanker
pencegah kanker payudara
pencegah rambut rontok
pencegah wasir
pengobatan penyakit kanker
penurun panas
penyakit maag
penyebab diet gagal
penyebab perut buncit
penyebab sakit kepala
penyebab sembelit
penyebab wasir
perawatan alami
perawatan facial
perawatan gigi
perawatan gigi anak
perawatan gula darah
perawatan jahe
perawatan kecantikan
perawatan kesehatan
perawatan kulit
perawatan kulit kering
perawatan vagina
perawatan wajah
perokok
perut buncit
pestisida
pisang
Plester demam
plester panas
plester penurun panas
pohon acai berry
pohon Seaberry
potongan rambut
produk kecantikan
produk kesehatan
produk make up
produk makeup
program diet
pusing
racun lebah
radang sendi
rambut
rambut cantik
rambut emo
rambut formal
rambut indah
rambut kering
rambut rontok
rambut sehat
ramuan tradisional
rumah sakit jantung
sakit jantung
sakit kepala
sakit maag
sakit migran
salad
salad diet
salad sehat
sarapan
sayur sehat
sayur terong
sayuran
Seaberry
semangka
sembelit
Senam Hamil
Senam Kegel
serat
sikat gigi
sinar matahari
sirsak
smoothies
spesialis kanker
steroid
strawberi
strawberry
stres
stroberi
sulit tidur
sumber serat
suplemen Radang Sendi
suplemen wanita
tanaman obat
tanaman obat kanker
tanaman obat tumor
teh daun sirsak
tek kesehatan
telanjang kaki
terapi kesehatan
terapi laser
terong
terong ungu
tidur
tidur sehat
tipe rambut
tips buah
tips bulu mata
tips cantik
tips dan artikel
tips diet
tips facial
tips hilangkan stres
tips jerawat
tips kanker
tips kecantikan
tips kesehatan
tips komedo
tips kulit berminyak
tips mainan anak
tips makeup
tips mengecilkan perut
tips salad
tips stres
tips tidur
tomat
Totok Miss V
treadmill
tumor
tumor otak
turunkan berat badan
Vaginoplasti
virus hiv
virus hiv langka
vitamin rambut
wasir
yoga