HEALTH INFORMATION

Semoga dengan informasi yang saya buat ini dapat memberi manfaat bagi kita semua. Juga menjadikan kita lebih sadar arti pentingnya kesehatan. Seperti kata pepatah “Mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati”.

HEALTH INFORMATION

Semoga dengan informasi yang saya buat ini dapat memberi manfaat bagi kita semua. Juga menjadikan kita lebih sadar arti pentingnya kesehatan. Seperti kata pepatah “Mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati”.

HEALTH INFORMATION

Semoga dengan informasi yang saya buat ini dapat memberi manfaat bagi kita semua. Juga menjadikan kita lebih sadar arti pentingnya kesehatan. Seperti kata pepatah “Mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati”.

HEALTH INFORMATION

Semoga dengan informasi yang saya buat ini dapat memberi manfaat bagi kita semua. Juga menjadikan kita lebih sadar arti pentingnya kesehatan. Seperti kata pepatah “Mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati”.

HEALTH INFORMATION

Semoga dengan informasi yang saya buat ini dapat memberi manfaat bagi kita semua. Juga menjadikan kita lebih sadar arti pentingnya kesehatan. Seperti kata pepatah “Mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati”.

Tuesday, June 30, 2015

Fiforlif, Obat Herbal Anti-Sembelit yang Aman dan Efektif

Kontipasi atau biasa disebut juga sebagai sembelit ialah gangguan pencernaan yang seringkali terjadi akibat kekurangan serat atau fiberdalam makanan. Untuk mengatasinya, anda bisa menggunakan obat herbal untuk sembelit yang bisa diolah sendiri atau membelinya di toko obat herbal terdekat. Namun tentunya, anda membutuhkan produk yang terjamin keamanannya dan tidak menimbulkan efek samping untuk tubuh dan juga kesehatan.

obat herbal untuk sembelit
Penyebab Sembelit dan Faktor Resikonya

Seseorang yang sedang mengalami sembelit bisa jadi hanya buang air besar 3 kali dalam seminggu, padahal normalnya baik buang air besar dilakukan setiap hari. Kesulitan buang air besar ini disebabkan oleh banyak hal. Hanya saja, kita sering mengabaikan tanda-tanda gangguan pencernaan, seperti adanya tekanan pada perut sehingga terasa sakit, atau adanya penyumbatan pada bagian dubur serta perasaan belum tuntas ketika sudah melakukan buang air besar.

Banyak faktor yang menjadi penyebab sembelit. Salah satu adalah kekurangan cairan pada tubuh atau disebut juga sebagai dehidrasi. Selain itu sembelit juga diakibatkan oleh kurangnya asupan serat pada makanan yang dikonsumsi, kurangnya aktifitas fisik seperti olahraga, dan adanya Irritable Bowel Syndrome, serta adanya perubahan gaya hidup serta rutinitas harian. Biasanya kontipasi juga terjadi pada ibu hami, orang yang ada di dalam perjalanan atau orang yang sudah lanjut usia.

Orang orang yang beresiko besar mengalami sembelit ialah orang yang sudah tua, atau orang orang yang berada pada posisi duduk dalam waktu lama setiap harinya. Selain itu juga sembelit beresiko menimpa kepada orang yang kekurangan cairan, kekurangan serat atau mengonsumsi makanan yang rendah serat setiap harinya. Pada beberapakejadian yang langka, sembelit diakibatkan oleh kanker pada usus atau gangguan penyakit lainnya yang berbahaya. Untuk itu, sembelit haruslah segera diatasi agar pencernaan kembali lancar dan tubuh menjadi sehat dan bugar.

Produk Herbal Fiforlifuntuk Membantu Atasi Sembelit

Cara mengatasi sembelit yang paling mudah adalah banyak mengonsumsi makan makanan yang kaya serat seperti buah-buahan dan sayur-mayur. Selain itu, pola hidup sehat perlu diterapkan, seperti melakukan olahraga secarateratur, minimal 1 minggu sekali, mengonsumsi minuman (khususnya air putih) yang cukup sehingga tubuh terhindar dari resiko dehidrasi atau kekurangan cairan.

Jika sembelit sudah terjadi, mengonsumsi obat herbal sembelit adalah solusinya. Kini banyak beredar produk yang diklaim dapat memperlancar Buang Air Besar (BAB) secara cepat. Namun, yang anda butuhkan adalah produk aman yangterbuat dari bahan bahan alami dan baik untuk kesehatan, serta tidak menimbulkan ketergantungan atau efek samping. Salah satu pilihannya adalah Fiforlif, produk ini mengandung banyak manfaat dari buah Goji Berry dan Buah Bit Merah, serta kandungan vitamin, mineral dan serat yang mampu membantu usus memaksimalkan kinerjanya untuk mencerna makanan dan melancarkan sistem pencernaan.

Selain bisa mengatasi sembelit, Fiforlif bisa dijadikan sebagai obat detox yang membantu membersihkan usus dari berbagai kotoran seperti sisa-sisa makanan yang sudah mengerak di dalam rongga usus, mengeluarkan racun racun yang menghambat proses penyerapan nutrisioleh tubuh, serta mengembalikan peran dan fungsi usus untuk metabolisme serta pencernaan yang baik. Dengan pencernaan yang terjaga maka sembelit pun akan hilang dan tubuh semakin sehat setiap hari.

Obat herbal sembelit yang diformulasikan dari bahan-bahan alam ini bisa anda konsumsi sekali sehari dengan menyeduhnya dalam segelas air. Anda juga menggunakan shaker sehingga lebih tercampur. Konsumsi 2 jam sebelum makan malam lalu rasakan khasiatnya, berupa pencernaan yang lancar dan tubuh yang bugar.

Monday, June 22, 2015

Tips Memberikan MPASI

Ketika ASI sudah tidak cukup untuk memenuhi nutrisi anak, maka sudah saatnya kita memperkenalkan buah hati kita dengan MPASI. MPASI atau Makanan Pendamping ASI adalah makanan yang diberikan pada buah hati kita untuk menunjung nutrisi dan perkembangannya secara maksimal. Prinsip MPASI pada dasarnya tidak jauh berbeda dengan prinsip makanan sehat untuk ibu hamil yang pernah kita terapkan ketika mengandung dulu, yaitu bergizi serta tidak mengandung banyak garam dan gula. Bagi Ibunda yang memerlukan panduan untuk memberikan MPASI pertama pada anak, mungkin Tips Memberikan MPASI berikut ini bisa membantu:

Pada masa transisi, biasanya buah hati kita akan kaget dengan perubahan dari ASI ke makanan padat. Oleh sebab itu, berikanlah MPASI secara sedikit demi sedikit. Pada tahap ini, kita baru membiasakan anak untuk mengenal MPASI dan berikan waktu baginya untuk mengenal tekstur makanannya.

Jangan lupa untuk menyajikan MPASI dengan sajian yang menarik, wangi yang lezat, dan rasa yang enak. Buah hati kita akan tertarik untuk mencicipinya jika makanan yang kita sajikan berhasil mencuri perhatiannya. Apalagi jika kita berhasil menyajikan makanan dalam bentuk yang cantik dan menarik.

Campur satu atau dua bahan dalam olahan MPASI. Hal ini kita lakukan untuk melihat reaksi anak terhadap makanan yang kita sajikan. Jangan mencampur lebih dari dua bahan di awal-awal pemberian MPASI. Perhatikan juga alergi pada anak. Catatlah makanan-makanan apa saja yang berdampak pada tubuh buah hati kita.

Jangan langsung panik jika anak kita menolak makanan tertentu, dan langsung berasumsi bahwa anak kita membenci makanan itu. Bisa jadi, pada saat itu ia memang sedang tidak ingin memakannya. Berikan makanan tersebut satu atau dua minggu setelahnya dan lihat reaksi anak kita.

Sayur dan buah adalah penghasil vitamin dan nutrisi yang sangat baik untuk anak. Jangan lupa untuk menyajikan dua makanan ini dalam olahan MPASI. Ketika mengolah sayur, kita boleh menambahkan kaldu dan bumbu untuk menambah cita rasa. (TR)

Thursday, June 11, 2015

Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Kehamilan adalah adalah masa dimana sang bunda harus memberikan ekstra perhatian pada kondisi tubuh dan psikisnya. Masa kehamilan merupakan faktor terpenting dalam pemberian nutrisi penting yang dibutuhkan calon bayi.  Perkembangan dan kesehatan bayi dalam kandungan Anda bergantung kepada nutrisi makanan ibu hamil yang dikonsumsi saat sedang hamil. Oleh karena itu, banyak bunda yang diwajibkan selalu memperhatikan asupan makanan dan gizi yang butuhkan oleh ibu hamil dan calon bayi.

Berikut ini beberapa daftar makanan untuk Ibu hamil yang baik dikonsumsi selama masa kehamilan.

Ikan
Ikan adalah salah satu penghasil omega-3, yodium, vitamin B12 baik bila dikonsumsi selama masa kehamilan. Kandungan trsebut sangat baik untuk perkembangan sistem saraf pada janin dan anak-anak. Selain itu juga ikan memiliki kandungan protein dan rendah lemak jenuh. Beberapa ikan yang baik dikonsumsi seperti ikan salmon,  teri, lele, sarden, tuna, lobster, ikan putih hingga udang karang.

Telur
Telur adalah makanan yang baik untuk ibu hamil, dimana kandungan protein, kalori, vitamin dan mineral  yang cukup tinggi baik untuk kesehatan ibu dan janin. Kandungan kolin pada telur sangat membantu dalam pertubuhan dan kesehatan bayi didalam janin.

Sayuran Hijau
Sayuran hijau memiliki banyak kandung vitamin dan mineral seperti vitamin A,C, dan juga K serta folat sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Beberapa sayuran hijau yang dapat dipilih seperti bayam, brokoli, dan sayuran hijau lainnya.

Daging Sapi
Danging sapi kaya akan kandungan protein, zat besi, dan unsur zinc. Zat besi memiliki fungsi sebagai pembentukan sel darah merah dan menjaga fungsi tubuh agar tetap berjalan dengan baik. Zinc disini memiliki fungsi membantu dalam proses pembelahan sel.

Alpukat

Kandungan buah alpukat memiliki asam folat yang tinggi, dimana asam folat memiliki manfaat yang sangat baik untuk menghindari terjadinya cacat atau kelainan pada otak dan kerusakan pada sumsum tulang belakang bayi.
acai berry acai berry diet ahli kecantikan aids air bersih air minum isi ulang air munim air putih air sehat alat kesehatan alat kesehatan dirumah alergi alpukat ambeien anak aroma artikel cantik artikel kanker artikel kecantikan artikel kesehatan artikel stres asam urat ASI atlet bahaya AC bahaya buah bahaya kanker bahaya mainan anak bahaya ngeden bahaya pestidida bahaya rokok bahaya sayur bakar kalori bawang putih bayi sehat bedak berat badan binaraga buah buah acai berry buah jambu buah kiwi buah pisang buah Seaberry buah sehat buah stroberi buah terong bulu mata cantik cara mengatasi sembelit cemilan cuka apel daftar tanaman obat daun sirsak depresi dessert dessert buah dessert sehat diabetes diet diet buah Diet Ekstrem diet gagal Diet Mediterania diet sehat diet sereal dopping emo facia dirumah facial facial kecantikan Fever Patch Plester Penurun Panas dari Rohto fiber fiforlif fungsi bawang putih Gamma Knife gaya emo gaya rambut gaya rambut emo gigi anak gula darah hamil hilangkan komedo hilangkan stres Hiperemesis Gravidarum hipertensi hiv hiv aids hiv langka ibu hamil informasi kesehatan jahe jahe untuk kesehatan jahe untuk kulit jalan kaki jambu biji jambu merah jantung jenis alat kesehatan jenis bedak jenis tumor jerawat jus jus sehat jus sirsak jus untuk diet kadar gula darah kandungan semangka kanker kanker kulit kanker payudara kanker usus kantung mata kebersihan miss v kebiasaan sehat kecantikan kecantikan alami kecantikan kulit kecantikan rambut kecantikan wajah kecantikan wanita kesehatan kesehatan air kesehatan bayi kesehatan darah kesehatan gigi kesehatan gigi anak kesehatan manusia kesehatan mulut kesehatan pria kesehatan tubuh kesuburan kista kulit kiwi kiwi untuk kecantikan komedo kosmetik kualitas tidur kuku kulit berminyak kulit cantik kulit indah kulit kering kulit lembab kulit sehat laser laser kecantikan lebah lebah untuk kecantikan lemon Leukemia maag mainan anak mainan china makanan makanan dessert makanan diet makanan ibu hamil makanan pendamping asi makanan sehat make up make up alami makeup makeup kecantikan manfaat acai berry manfaat alpukat manfaat bawang putih manfaat buah manfaat buah kiwi manfaat daun sirsak manfaat facial manfaat jahe manfaat jambu biji manfaat jambu merah manfaat jus manfaat kesehatan manfaat kiwi manfaat lebah manfaat lemon manfaat mayonaise manfaat mentimun Manfaat Olahraga manfaat pisang manfaat sayur manfaat Seaberry manfaat semangka manfaat Senam Kegel manfaat strawberry manfaat stroberi manfaat terong manfaat tidur masalah kesehatan masker alami masker kecantikan matahari pagi mayonaise mengecilkan perut menguruskan badan meningkatkan kesuburan mentimun menu dessert merapatkan miss v merapatkan vagina migran miss v mitos diet model rambut model rambut emo Morning Sickness MPASI ngeden nyeri sendi obat alami obat alami maag obat ambeien obat herbal obat herbal sembelit obat kanker obat kanker payudara obat maag obat migran obat nyeri sendi obat pelangsing obat sakit kepala obat tradisinal obat tradisional obat tumor obat wasir olahraga operasi Vaginoplasti parfum pencegah hiv pencegah kanker pencegah kanker payudara pencegah rambut rontok pencegah wasir pengobatan penyakit kanker penurun panas penyakit maag penyebab diet gagal penyebab perut buncit penyebab sakit kepala penyebab sembelit penyebab wasir perawatan alami perawatan facial perawatan gigi perawatan gigi anak perawatan gula darah perawatan jahe perawatan kecantikan perawatan kesehatan perawatan kulit perawatan kulit kering perawatan vagina perawatan wajah perokok perut buncit pestisida pisang Plester demam plester panas plester penurun panas pohon acai berry pohon Seaberry potongan rambut produk kecantikan produk kesehatan produk make up produk makeup program diet pusing racun lebah radang sendi rambut rambut cantik rambut emo rambut formal rambut indah rambut kering rambut rontok rambut sehat ramuan tradisional rumah sakit jantung sakit jantung sakit kepala sakit maag sakit migran salad salad diet salad sehat sarapan sayur sehat sayur terong sayuran Seaberry semangka sembelit Senam Hamil Senam Kegel serat sikat gigi sinar matahari sirsak smoothies spesialis kanker steroid strawberi strawberry stres stroberi sulit tidur sumber serat suplemen Radang Sendi suplemen wanita tanaman obat tanaman obat kanker tanaman obat tumor teh daun sirsak tek kesehatan telanjang kaki terapi kesehatan terapi laser terong terong ungu tidur tidur sehat tipe rambut tips buah tips bulu mata tips cantik tips dan artikel tips diet tips facial tips hilangkan stres tips jerawat tips kanker tips kecantikan tips kesehatan tips komedo tips kulit berminyak tips mainan anak tips makeup tips mengecilkan perut tips salad tips stres tips tidur tomat Totok Miss V treadmill tumor tumor otak turunkan berat badan Vaginoplasti virus hiv virus hiv langka vitamin rambut wasir yoga